Фитнес-центры в Ленинском районе

Случайный отзыв

Алина Аднасурина пишет о фитнес-центре Geroy:

Когда я первый раз пришла на кроссфит, я не имела ни малейшего представления о том, что будет происходить в зале. Я помню свое первое подобие WODa на OnRampe. Это был первый и последний раз, когда я подумала, что будет легко.))))) Дальше были две самые адские недели в моей жизни. Когда болело все. Болели даже те части тела, о которых я не догадывалась. И все же ни разу у меня не возникло мысли бросить тренировки. Я помню как-то после становой тяги, когда на следующий день я ходила как 90летняя старуха, мой папа спросил «Если тебе так больно, зачем ты ходишь?». А я посмотрела на него как на идиота и сказала «ТЫ что!!! Это же такая крутая вещь!!!». Я до сих пор не понимаю людей, которые говорят, что кроссфит это не для них. Хотя, если честно, когда у меня спрашивают, в чем прикол кроссфита, я не могу толком объяснить. Все мои объяснения скатываются к одной фразе: «Вам надо просто прийти туда и попробовать самим». Одно могу сказать точно, ни один фитнесс зал не сможет дать вам то, что дает Кроссфит. Во-первых, время. Для людей занятых, которые ценят свое время и стараются провести его с максимальной пользой, занятия кроссфитом будут самым оптимальным решением. Потому что тренировка занимает час. И за этот час вас измотает так, словно вы целый день пахали в тренажерке. Во-вторых, для людей, не имеющих представления о мире атлетов и бодибилдеров, для тех, кто никогда не слышал таких слов как «жим», «Становая тяга», «трастер» и так далее, в зале кроссфита вас всему этому научат и подберут оптимальный вес для ваших тренировок. Про себя могу сказать, что я человек достаточно стеснительный. И каждый поход в тренажерный зал для меня был своего рода моральным испытанием. Многие меня поймут. Это когда ты заходишь в зал, справа от тебя перекаченные пацанчики поднимают штанги, глядя с обожанием на свои бицухи, а слева, цыпулечки в найках вальяжно ходят по беговой дорожке и делают селфи. Невольно начинаешь чувствовать себя полным идиотом и фуфлом. В кроссфите такого нет. Здесь нет места самообожанию и розовым гламурным соплям. Здесь важен только твой результат, и то, как ты к нему идешь. Никто не будет смотреть свысока на то, как ты последнй доделываешь WOD, потому что каждый в зале через это проходил. А когда ты будешь на высоте, поздравления будут искренними, потому что каждый знает, как тяжело это дается. С кроссфитом я пересмотрела свое отношение к себе и к своему телу. Я дама достаточно габаритная и всю свою сознательную жизнь я прожила с мыслью «надо бы похудеть». Раньше я с завистью смотрела на худых девушек и искала очередные рецепты похудейки. Теперь я стараюсь поддерживать правильное питание, не потому что я толстая, а потому что мне завтра на треню и надо дать хороший результат. Я уважаю свое тело, потому что оно дает мне возможность двигаться с такой скоростью и делать такие движения, о которой я раньше даже не мечтала. И теперь я знаю, что предела нет. Поэтому, прежде чем втащить кусок торта, я подумаю, заслуживает ли мое тело такое отношение к себе или нет. В общем, ребятки, кто хочет попробовать Crossfit, но никак не может решиться, хватайте кроссы и бегом в зал к нам!!! И как говориться, миру мир, атлетам WOD!!!