Персональная тренировка в Ленинском районе
Сравнение фитнес-центров Ленинского района по ценам на персональную тренировку.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Зульфия Магазова пишет о фитнес-центре Geroy:
Три года назад я была намного крупнее и слабее, но открыла для себя силовые интервальные тренировки и правильное питание, и пару лет увлеченно строила свое тело, но через какое-то время, невзирая на регулярные тренировки, наступила апатия, пропала мотивация, и я стала терять форму. Тут я наткнулась на рекламу зала GeroyCrossfit, который начинается замечательной мотивирующей страничкой в интернете. Стало любопытно, и я записалась на вводные тренировки. В зале были мальчишки и девчонки, которые из последних сил делали непонятные упражнения, доска с записями, музыка и громкоголосый суровый тренер. Скажу правду, было страшно, особенно брать первый раз в руки штангу. Но меня все это зацепило. И вот уже 3,5 месяца я хожу в синяках, с жесткими от мозолей ладошками, каждый день болят какие-нибудь мышцы, умираю на тренировках, но как же мне это нравится! Скажете, мазохистка? Может быть)) Каждый раз это преодоление себя, где-то с помощью тычков от тренеров, за что им спасибо, достижение новых результатов: за это время я первый раз в жизни встала на руки, тягаю штангу, даже подняла 65 кг, отжимаюсь-приседаю на ура, и знаю, что такое жимовой швунг с подседом)) Хочу сказать спасибо тренерам за профессионализм, заботу и юмор, за дружескую атмосферу в зале, за внимательность к технике: тренер показывает технику каждого упражнения, и нагружает каждого индивидуально в зависимости от уровня подготовки, так что новичкам можно не бояться, приходите смело. Кроссфит подойдет любому человеку в любой форме. Спасибо администраторам за отзывчивость, за полезные советы и статьи в группе вконтакте, за фоторепортажи с места происшествий и просто за их красоту, которая мотивирует)) С нетерпением жду запуска проекта по питанию. Geroy, вы лучшие! !