Тренажерные залы в Ленинском районе

Случайный отзыв

Андрей Голдобин пишет о фитнес-центре Geroy:

Даже не знаю с чего начать ) Немножко пред истории, Я несколько лет, без успешно ходил в различные Тренажерные залы, дорогие и не очень, но все это были без результатные и без полезные занятия. Как то раз Один мой знакомый мне говорит, не без известный, Я как раз был в раздевалке, весил 90 кг, Андрюха - тебе надо на кроссфит )) Так я попал на вводный курс ) на трех занятия чуть не "отъехал" ))) спросил, можно ли еще пару раз вводный пройти - а то страшно ); нет говорят - дуй к профессионалам. Начал ходить в основную группу, во время не укладывался, ноги выше горизонтали на турнике не поднимались, подтягивался как девчонка, от колец))) 10 отжиманий таки вообще подвиг был для меня ) то был Август. Потом шел Сентябрь. В Октябре когда я начал более или менее что то делать, Я задумался об индивидуальных тренировках. И тут в группе Героя появился пост, как раз о том что есть 2-а супершикарных супертренера, ну Я в личку постучался )))) С Октября месяца начал дополнительно заниматься с тренером, результат не заставил себя долго ждать, Альфия показала себя как настоящий профессионал, выставила программу по самым слабым местам, посадила на пищевой блокнот ))) После первой недели ведения Блокнота - с фразой "О УЖАССССС" Альфия составила мне программу по питанию и неотступно за ней следила )))) Шел Ноябрь, выверенное питание, отказ от большинства хреней типа - Майонез, КФЦ и Кока-Кола ))))) тоже не заставил себя долго ждать, особенно по массе тела, вышел на 80 кг ) Вот уже идет 8 месяц как Я занимаюсь кроссфитом (и 6-й с тренером) в сумме 3 часа в неделю , многие упрожнения стали получаться лучше, начал выходить на веса, пускай неболшие, но веса, стал укладываться во время АМРАПОв, уже и скакалка не вызывает той бури Эмоций у тренеров. Если ранше после 1 часа в зале ГЕРОЯ я еле волочил ноги до машины и там, как нибудь до дома, то сейчас после часа кроссфита, я бегу на 2 этажа выше и еще 2 часа занимаюсь танцами ))))))))))))) П.С. Не то что бы мне нравился КроссФит, мне больше нравится Результат, который он несет, а это возросшая выносливость, скорость и сила; нравится атмосфера Единомышленников, которые раняют штангу, орут, жалуются, выторговывают минутку отдыха ( Хорошая попытка - говорит Альфия), но тем не менее приходят сюда регулярно, что бы сделать себя ЛУЧШЕ, и Я в том числе ))))